佐藤麻里子（特林德尔·玲奈饰）与男友同居七年，虽然她的理想是和相爱的人住在一起后能开开心心地吃早餐，但实际上两人各忙各的，连一起吃早饭也做不到。一天，麻里子一大早就把高中时代的好友们集合起来，让这些平时忙忙碌碌的朋友们一起吃早饭，与此同时，她决心和男友分手、寻找新的自我。所谓“早饭”就是一天的开始，而一天一天积累起来便是人生。就这样，麻里子和典子（森宽和饰）、里沙（新木优子饰）、阿栞（德永绘理饰）四个各有烦恼的好友每天吃美味的早饭，在解决种种问题的过程中不断成长。